Mitä sinun ei pidä koskaan tilata Steak 'N Shakessa

Aineosan Laskin

pihvi Richard Jordan / Getty Images

Nimestä huolimatta et ahdista herkullisia pihvejä ravisteluidesi vieressä, kun syöt illallisella Pihvi 'ravista . Sen sijaan lähes vuosisadan vanha amerikkalainen pikaruokaravintola tunnetaan valikosta, joka on täynnä pihvi-hampurilaisia ​​ja sokeripitoisia pirtelöitä, erittäin edullisia hintoja ja myöhäisillan ruokia.

Steak 'n Shake on ollut karkea viime vuosina, vaikka se onkin halunnut halpoja (ja melko hyviä, jos et katso terveyttäsi) aterioita milloin tahansa. Kesällä 2020 ravintola sulki yli 50 toimipaikkaansa, vedoten taloudellisiin ongelmiin liittyy koronaviruspandemiaan, kun emoyhtiö Biglari Holdings ilmoitti 7,9 miljoonan dollarin tappion vuoden 2020 ensimmäisellä neljänneksellä. Steak 'n Shake oli kuitenkin jo ennen pandemian osumaa oli edessään monumentaalisia ongelmia ja kesällä 2019 Steak 'n Shake sulki 44 ravintolaa, ja asiakasliikenne laski 7,7 prosenttia vuoden 2019 ensimmäisellä neljänneksellä.

Joten jos sinulla on erityinen paikka sydämessäsi paikalliselle Steak 'n Shake -ravintolalle, saatat haluta käydä sillä pian vierailulla - et koskaan tiedä, milloin saatat menettää, koska ravintola näyttää tekevän vain vähän mitään tekemättä voittaakseen sen vuosien taistelu pysyä merkityksellisenä huolimatta yhdestä merkittävästä edistämisestä vuonna 2020 antaa ilmaisia ​​perunoita pois jokaisesta tilauksesta . Kun olet siellä, muista nauttia niistä (joskus) ilmaisista ranskalaisista sekä klassisista pihvirampurilaisista, jotka ovat tehneet Steak 'n Shake -kuuluisuudesta, mutta vältä näitä kymmenen tuotetta, joita sinun ei pitäisi koskaan tilata Steak' n Shakessa.



Steak 'n Shake BLT -voileipä on vähemmän B, enemmän L ja T

pihvi Facebook

Kuvittele täydellinen BLT-voileipä . Paahtavaa leipää juuri oikealla määrällä murskaa. Kerrokset viileää, juuri viipaloitua salaattia ja tomaattia. Lämmin, hieman rasvainen pekoni, joka on kypsennetty täydellisesti ja joka tarjoaa ihanteellisen suolaisen korostuksen voileivälle. Ehkä siellä on pieni liuska majoneesia tai soseutettua avokadoa.

Steak 'n Shake BLT ei ole tämä voileipä. Valitettavasti ketjun sijaintien on raportoitu leikkaavan kulmia säästääkseen voileipiä, mikä johtaa melko ennakoitavasti sinulle heikkoon kokemukseen.

Reddit-käyttäjän AdronScytherin mukaan , joka vastasi pikaruokaa koskevaan säikeeseen ja mitä pikaruokaa työntekijöiden mielestä ei pitäisi koskaan tilata: 'Työskentelin Steakissa' n Shake jonkin aikaa. Melkein ainoa asia, jota en olisi koskaan tilannut, on BLT. Maksat kuin 6 dollaria kahdesta paahtoleivästä ja kahdesta pekoniliuskasta. Ongelmana on, että BLT: n oletetaan valmistettavan neljästä pekoniliuskasta (kahdeksan kappaletta, kun se rikkoutuu puoliksi), mutta kukaan ei tee tätä, johtuen yleensä johtajista, jotka yrittävät vähentää näkymättömästi kustannuksia.

Steak 'n Shake Frisco Melt saa sinut maksamaan

pihvi Facebook

Frisco Melt on epäilemättä yksi Steak 'n Shaken suosituimmista ruokalistoista. Nämä kuuluisat Steak 'n Shake -pihvipihvit ovat kahden voileipän välissä grillattua hapanleivän paahtoleipää ja kerrostettuja mellyn, hanhen amerikkalaisen ja sveitsiläisen juuston kanssa sekä terveellistä apua Steak' n Shake'n alkuperäisestä Frisco-kastikkeesta (joka hajotettuna ja kopioimalla, On oikeastaan ​​vain sekoitus tuhansia saari- ja ranskalaisia ​​kastikkeita, ketsuppi ja Worcestershire-kastike).

Mutta kaikesta tuosta hyvyydestä maksat. Jos katsot terveyttäsi millään tavalla - kaloreita, rasvaa, natriumia, sokeria -, sinun kannattaa pysyä poissa Frisco Meltistä. Tästä syystä . Pelkästään voileivässä, ilman perunoita, on 960 kaloria, plus 21 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, 1440 milligrammaa natriumia ja 12 grammaa sokeria. Verrattuna vähemmän kaloreita varten voit tilata Bacon Lovers Steakburgerin tai jopa kaksi alkuperäistä Double Steakburgeria. Jos katsot tyydyttynyttä rasvaa, sinun kannattaa käyttää suurinta osaa muita valikon voileipiä ja hampurilaisia ​​- sama koskee natriumia.

voi kombucha saada sinut humalaan

Milloin sinun pitäisi oikeastaan ​​vain noin 16-22 grammaa tyydyttynyttä rasvaa päivässä (2000 kalori-ruokavaliota varten) ja enintään 1500 milligrammaa natriumia päivässä , Frisco Melt ei todellakaan ole sen arvoinen - ellei se ole kaikki mitä aiot syödä päivässä.

Steak 'n Shake Chili Macilla on yllättävä ainesosa

pihvi Facebook

Steak 'n Shake's chilillä on suuri joukko seuraajia, mistä on osoituksena suuri määrä kopiointireseptejä, jotka löydät Googlen kautta. Ehkä se on täydellinen sekoitus pihviä ja papuja, ehkä pienet osterikeksejä, jotka tulevat sivuun - tai ehkä se on valtava kasa rasvaa, jonka kokit lisäävät chiliin ennen kuin se saapuu pöydällesi.

Mukaan Reddit-käyttäjä socolover14 , joka vastasi ravintolan työntekijöitä koskevaan säikeeseen, joka paljasti, mitä he eivät olisi koskaan tilanneet ravintolastaan, 'Tällä hetkellä Steakissa' n Shake. Mielestäni sinun ei pitäisi koskaan tilata minkäänlaisia ​​mac-, chili- tai mac supreme -malleja. Meitä käsketään lisäämään rasvaa enemmän kuin naudanlihaa. Joten jos todella kaipaat sitä, pyydä sitä erityisesti kuivana. Saat vähemmän rasvaa ja enemmän naudanlihaa. '

Katsaus Steak 'n Shaken ainekset osoittaa, että 'rasva' socolover14 viittaa todennäköisesti naudanrasvaan, joka, jos teit chiliä kotona, todennäköisesti tyhjennät sen ennen kuin lisäät naudanlihaa chilisekoitteeseesi. Vaikka olisitkin kunnossa ajatuksesta, että chilisi rasva-naudan suhde on hieman vinossa, chili mac on melko korkealla kaloreiden, tyydyttyneen rasvan, natriumin ja sokerin suhteen. Yksi annos chili macia mukana 1200 kaloria, 16 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, 2710 milligrammaa natriumia ja 16 grammaa sokeria.

Steak 'n Shake Wisconsin Butter Burger on todennäköisesti voisempaa kuin luulet

pihvi Facebook

Wisconsinin voihampurilainen on yksi Steak 'n Shaken erikoishampurilaisista, jotka tulevat ja menevät muutaman vuodenajan välein. Siinä on kaksi hampurilaisia, amerikkalaista juustoa ja grillattua sipulia. Hampurilaisen erittäin selkeästä nimestä huolimatta on kuitenkin yllättävää joillekin ruokailijoille oppia, että Wisconsin Butter Burger on itse asiassa voin päällä - ja paljon sitä.

Reddit-käyttäjän mukaan rgalzera , joka vastasi pikaruokalähteisiin, työntekijät suosittelevat, että ruokailijat eivät koskaan syö, 'työskentelin Steakissa' n Shake. Wisconsin Butter Burgerissa on neljännes keppiä voita, mikä on melko brutto. Mutta luulen, että edes harkitset voihampurilaisen tilaamista, et todellakaan välitä kuinka paljon voita siinä on. '

viskille tehty vuorikaste

Neljännes keppi voita on noin kahdeksas kuppi - se on paljon.

Steak 'n Shake 7x7 -hampurilainen on valikossa kärkipaikalla

pihvi Facebook

7x7-hampurilainen oli käynnistettiin vuonna 2013 Steak 'n Shaken uuden myöhäisillan valikon ankkurivalikkokohteena, joka on saatavilla klo 12.00–6.00. Pyrkimys kilpailla kilpailun tarjoamien uusien myöhäisillan valikoiden kanssa Denny , valikossa oli tuotteita, jotka olivat enemmän tai vähemmän mitä kaipaat pitkän juomisen yön jälkeen, kuten nacho-perunoita ja tämä hampurilaisen behemoth.

7,77-hampurilainen, joka lanseerattiin 7,77 dollarilla, on niin yksinkertainen kuin miltä näyttää - seitsemän pihvipihviä ja seitsemän viipaletta amerikkalaista juustoa kahden pullan välissä. Mutta kaiken tämän yksinkertaisuuden vuoksi 7x7-hampurilainen on Steak 'n Shake -valikon ykköspaikka epäterveellisimpänä tuotteena , jossa on 1660 kaloria, 355 milligrammaa kolesterolia, kuusi grammaa transrasvaa ja 3880 milligrammaa natriumia. Viitteeksi, se on enemmän kuin kaksinkertainen suositeltu määrä natriumia, jonka sinun pitäisi kuluttaa yhdessä päivässä ja kolminkertaistaa transrasvojen määrä, jonka sinun pitäisi kuluttaa yhdessä päivässä, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston ja American Heart Associationin mukaan. Joten jos olet Todella himoa myöhäisillan esineitä nauttimaan alkoholia vatsassasi, tee itsellesi palvelus ja mene vain tavallisen hampurilaisen kanssa. Sydämesi kiittää sinua.

Steak 'n Shake Chili -juustoperunat ovat likainen lisuke

pihvi Facebook

Kun olet ulkona ravintolassa, oletat yleensä, että kaikki kalorit kääritään ruokaan. Loppujen lopuksi sinä saat eniten ruokaa, joten eikö sillä ole järkeä?

Mutta tämä ei pidä paikkaansa tämän piilevän lisukkeen kanssa Steak 'n Shake -menussa. Suuri annos chilijuustoperunoita sisältää ylimääräisen puolen 2,990 milligrammaa natriumia. Kyllä, se on lähes kaksinkertainen Amerikan Sydänyhdistys suositeltu ihanteellinen natriumin saanti yhdeksi päiväksi. Se on myös enemmän natriumia kuin mitä löydät kaikista Steak 'n Shake -ravintolan hampurilaisista, lukuun ottamatta mammutti 7x7 -hampurilaista. Joten kun on kyse puolen valitsemisesta Steak 'n Shakessa ja olet kaipaa joitain perunoita , mene tavallisten perunoiden tai jopa juustoperunoiden kanssa terveellisemmäksi vaihtoehdoksi. Jopa pienempi paistaminen säästää kaloreita ja natriumia.

paras pikaruokapitoisuus

Steak 'n Shake Taco -salaatti pakkaa odottamattoman iskun

pihvi Facebook

Tavoitteena tarkkailla vyötärölinjaasi seuraavan kerran, kun lähdet illalliselle Steak 'n Shaken ystävien kanssa? Se on mahdollista, kuten todellisuudessa on muutama terveellinen valikkokohta Steak 'n Shake -valikossa. Älä vain tee virhettä ajattelemalla, että olet automaattisesti turvassa, kun valitset salaatin.

Kanssa 880 kaloria , 77 grammaa rasvaa ja 1400 milligrammaa natriumia, jos valitset taco-salaatti ja hampurilainen, sinun on parempi mennä hampurilaisen kanssa. Valikossa on useita hampurilaisia, jotka sisältävät vähemmän kaloreita, kuten Bacon 'n Cheese Double -hampurilainen, Bacon Lovers -hampurilainen ja Triple Burger juustolla. Terveellisempi vaihtoehto olisi vain mennä 310-kalori puutarha tuoretta salaattia , mutta jos sinulla on noin 800 kaloria, jotta voit puhaltaa, voit yhtä hyvin mennä eteenpäin ja tyydyttää nuo hampurilaiset kaipaat kuin tyytyä todellakin sub-taco-salaattiin.

Steak 'n Shaken aamiainen näyttää enemmän kuin susilta

pihvi Facebook

Jotkut Steak 'n Shake -paikat tarjoaa aamiaismenun, josta löydät ruokasuosityylisiä klassikoita, kuten a kodin aamiainen munat minkä tahansa tyylin kanssa, pekoni, makkara, hash-ruskeat ja valitsemasi leipä sekä kaikki, mitä voit syödä pannukakut . Aamiaisvalikossa on myös joitain `` paistinpannuja '' ja `` sekoittajia '', jotka ovat pohjimmiltaan sekoitus munakokkelia ja erilaisia ​​ainesosia, kuten juustoa, makkaraa, sipulia, sieniä jne.

Mutta kun tarkastelet lähemmin ainesosia, asiat saavat hieman sus - ja 'vähän', se on enemmän kuin 'paljon'. Tavalliselle munakokkelille (joka, jos teet tavallisia munakokkelia kotona, vaaditaan noin kaksi tai kolme ainesosaa), Pihvi 'n Ravista ainesosat ja allergeeniluettelo dokumentoi lähes 15 ainesosaa. Vain munakokkelille. Ei lisäosia, ei lisäosia. Vain munat. Paitsi, se ei ole vain munia. Munat sekä joukko keinotekoisia makuja, värejä ja öljyjä, jotka yhdessä muodostavat jotain muistuttava normaali munakokkeli. Se on kaikki tarpeetonta. Käytä vain normaalia munaa.

Steak 'n Shake Pork Belly Steakburger näyttää liian hyvältä ollakseen totta

pihvi Facebook

Vuoden 2020 puolivälissä Steak 'n Shake otettu käyttöön erikoishampurilainen: Pork Belly Steakburger. Siinä on pihvi, jonka päällä on rapeaa sianlihaa, karamellisoitua sipulia, vaahterabourbonikastiketta ja Amerikkalainen juusto . Tämä ei ole aivan yllättävää, kun otetaan huomioon, että sianlihan vatsa on kasvanut suosiotaan kaikentyyppisissä ravintoloissa Sianlihan kansallinen hallitus raportoi loppuvuodesta 2019, että sianlihan vatsa löytyy 8,7 prosentista Yhdysvaltain valikoista, mikä on 59 prosenttia enemmän ravintoloita, jotka tarjoavat tuotteita leikkauksesta vuodesta 2014. '' Yllättävää on kuitenkin hinta.

Tulee alle 7 dollaria, se näyttää liian hyvältä ollakseen totta. Loppujen lopuksi sianlihan vatsa ei ole välttämättä halpa, budjettiystävällinen tuote - yli viime vuosina , sianlihan vatsaan liittyvä kysyntä ja kasvava suosio ovat saaneet sen nousemaan kalliimpiin sianlihan paloihin. Tietysti, kysyntä väheni COVID-kriisin alkamisen jälkeen, joka on voinut antaa Steak 'n Shakelle täydellisen mahdollisuuden hyödyntää alhaisia ​​hintoja.

Steak 'n Shake ei ole ensimmäinen pikaruokaravintola, joka kokeilee sianlihaa. Arby's testasi muutama vuosi sitten samanlaista tarjousta samanlaiselle hintalappulle arvostelijat toteavat että käytetty sianlihan vatsa oli 'kaukana huippuluokan hemmottelusta'. Bottom line? Älä odota samaa sianlihan vatsaelämystä, jonka saat huippuluokan ruokapaikasta pikaruokaravintolasta, etenkin alle 7 dollaria.

Steak 'n Shake -kalkkunaklubi-voileipä ei ole niin terveellistä kuin luulet sen olevan

pihvi Facebook

Turkki-klubin voileivät näkyvät monissa valikoissa, usein turvallisena vetona niille, jotka etsivät terveellisempää vaihtoehtoa hampurilaiselle tai muulle painavammalle esineelle. Jos kuitenkin pidät silmällä natriumin saantiasi, et halua mennä tämän Steak 'n Shake -valinnan kanssa. Vaikka se näyttää tarpeeksi viattomalta, se voi tuhota natriumin saannin päivällä, ylittäen selvästi suositellun ihanteellisen natriumin määrän keskimääräiselle henkilölle päivässä. Amerikan Sydänyhdistys .

Steak 'n Shaken kalkkunaklubi-voileipä tulee 1860 milligrammaa natriumia . Uunissa paahdettu kalkkunanrinta, pekoni, salaatti, tomaatti, majoneesi ja Texas-paahtoleipä yhdistyvät jotenkin ateriaan, joka sisältää enemmän natriumia kuin muutama Steak 'n Shake's -hampurilainen. Joten niille, jotka tarkkailevat sydämensä terveyttä ja natriumia, ohita kalkkunaklubi ja mene kirjaimellisesti useimpien muiden tavallisen valikon hampurilaisten kanssa.

Kalorilaskin