Valmistusaika: 10 minuuttia Lisäaika: 15 minuuttia Kokonaisaika: 25 minuuttia Annokset: 12 Saanto: 12 sientä Ravintoprofiili: Sydän Terve Vähäkalorinen Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen Diabetes Sopiva munaton kasvissyöjä vähänatriuminen soijatonSiirry ravitsemustietoihin Ainesosat
-
12 suuri nappi- tai bella-sienet, halkaisijaltaan 1 1/2-2 tuumaa
-
⅓ kuppi valmistettu pesto
-
⅓ kuppi täysjyväjauhoja ja lisää koristeeksi
Ohjeet
-
Kuumenna uuni 350 asteeseen F. Poista ja hävitä sienten varret.
-
Laita sienet varsipuoli ylöspäin foliolla vuoratulle uunipellille. Aseta sivuun.
-
Yhdistä pesto ja korppujauho pienessä kulhossa. Lusikoi teelusikallinen pestoseosta jokaiseen sienikorkkiin.
-
Paista täytettyjä korkkeja, kunnes ne ovat lämmenneet ja kevyesti ruskistuneet, 18-22 minuuttia. Ripottele halutessasi korppujauhoja.
