Viserrys Amerikan pikaruokavaihtoehdoista mikään tuotemerkki ei huoku aivan terveellistä Tipu-fil-A . Ketju on suljettu joka sunnuntai, koska silloin ihmiset menevät kirkkoon. Chick-fil-A: n reseptit on tarkoitettu maistamaan myös terveellisiä. verkkosivusto kuvaa 'tuoreet ja yksinkertaiset' valikkokohdat ottaen huomioon kanan valinnassa noudatettavat tiukat vaatimukset ja 'todellisten' ainesosien sekä eettisesti tuotetun kahvin, sitruunoiden ja perunoiden käytön.
Mutta puhutaan Chick-fil-A: n macista ja juustosta, jota kuvataan nimellä 'Klassinen makaroni- ja juustoresepti, joka sisältää erityisen sekoituksen juustoja, kuten parmesaania, cheddaria ja romanoa'. Tällainen valikkokirjoitusten kirjoittaminen saa sinut ajattelemaan maatilan pöydällä tarjoiltavaa illallista, jossa tuulessa kelluu punavalkoinen ruudullinen pöytäliina, kenties lehmä tai vuohi taustalla. Älkäämme kuitenkaan poika itseämme: Tämä on pitkälle jalostettu ruoka. Tälle näennäisesti yksinkertaiselle ruokalajille on upea ja pitkä ainesosaluettelo, joka sisältää soijaöljyä ja natriumfosfaattia, elintarvikelisäainetta, joka on transrasvojen alapuolella joidenkin elintarvikeasiantuntijoiden tarkkailulistoissa (via Washington Post ).
Ja puhuen transrasvoista, myös Chick-fil-A: n macilla ja juustolla.
Chick-fil-A: n mac ja juusto ovat yksi epäterveellisimmistä tuotteista sen valikossa
Cindy Ord / Getty Images Keskipitkällä annoksella Chick-fil-A macia ja juustoa on 450 kaloria ja 29 grammaa rasvaa, joista 16 on tyydyttynyttä rasvaa. Transrasvoja ei näy tässä annoskoossa, mutta kun katsot ateriapalvelualustat , näet 3,5 grammaa transrasvoja pienessä tarjottimessa ja 7 grammaa isossa tarjottimessa, mikä osoittaa, että mac ja juusto eivät todellakaan ole 'vapaita' tästä ainesosasta. Se on ylivoimaisesti vähiten terveellinen lisuke Chick-fil-A: ssa , ylittäen vohveliranskalaiset sekä kaloreissa että rasvoissa.
Ei ole yllättävää, että asiantuntijat ovat epämiellyttäviä suositella tätä mukavuutta ruokaa. `` Tämä mac ja juusto koostuvat enimmäkseen puhdistetuista jyvistä ja juustoseoksesta, mikä johtaa siihen, että siinä on runsaasti sekä tyydyttynyttä rasvaa että natriumia ja vähän kuitua '', rekisteröity ravitsemusterapeutti Erin Palinski-Wade kertoi. Ehkäisy . 'Jopa pieni annos sisältää 9 grammaa tyydyttynyttä rasvaa (melkein puolet päiväannoksestasi, jos kulutat 2000 kaloria päivässä) ja melkein kolmasosa päivittäisestä natriumin saannistasi.'
Jos kaipaat todella Chick-fil-A macia ja juustoa, voit tehdä sen kotona tämän jälkeen jäljennös resepti . Juustojen rasvapitoisuus on edelleen korkeampi, mutta voit tuntea itsesi paremmin tietäen, että ainesosat ovat todellakin yksinkertaisia ja (enimmäkseen) käsittelemättömiä.
