Kuva: Jacob Fox
katkarapujen ja rouheiden puoliAktiivinen aika: 15 min Kokonaisaika: 15 min Annokset: 8 Ravintoprofiili: Munaton gluteeniton vähähiilihydraattinen pähkinätön soijaton kasvissyöjäSiirry ravitsemustietoihin
Ainesosat
-
24 kappaletta giardiniera (rapeat suolakurkkuvihannekset; noin 5 unssia)
-
1 ½ unssia savustettua Gouda-juustoa, leikattu 16 (½ tuuman) kuutioiksi
Ohjeet
-
Vaihtele 3 palaa giardinieraa ja 2 kuutiota juustoa kumpaankin 8 pitkään hammastikkuun (tai cocktail-tikkuun).
Laitteet
Pitkät hammastikut tai cocktailtikut