Kopioi Chick-Fil-A-kanafileitä, jotka voit tehdä 30 minuutissa

Aineosan Laskin

kanan nauhat Erin Johnson / Mashed

Joten on sunnuntai ja sinulla on kaipuu joihinkin Chick-fil-A: n kuuluisat kanannauhat eikö? Sitten näyttää siltä, ​​että sinulla ei ole onnea. Ellet ole halukas tekemään noin puoli tuntia työtä keittiössä (mikä on vähemmän aikaa kuin olisit kuluttanut avaimesi ja lompakon etsimiseen ja ajamiseen kaupungin yli Chick-fil-A: han, todella) tekemällä näitä kopiokanaa nauhat, jotka ovat niin hyviä, että saatat vain tarttua DIY-nauhoihin tulevaisuudessa.

Nyt, messuille, kokki ja ruokakirjoittaja Erin Johnson / Luultavasti keittiössä sanoo: 'Chick-fil-A käyttää painekattiloita, jotka antavat tuloksia, joita on mahdotonta jäljitellä täydellisesti kotona [mutta] niiden maku ja raikkaus ovat yhtä lähellä kuin voit saavuttaa kotilaitteilla. Mutta toisaalta, kun kypsennät omat kana-nauhasi kotona, sinulla on liikkumavaraa räätälöintiin. `` Jos et halua käyttää maapähkinäöljyä, korvaa vapaasti rapsi tai kasviöljy '', esimerkiksi Johnson sanoo. Ja 'jos haluat pumpata makua, lisää ½ tl valkosipulia ja sipulijauhetta jauhoseokseen tai harkitse niiden maustamista lisäämällä cayennea.'

Toki, Chick-fil-A-kanaa on vaikea voittaa, mutta tämä resepti tekee tarpeeksi läheisen ottelun, että olet silti voittaja, ja omassa keittiössäsi, ei vähemmän.

padma lakshmi nettovarallisuus

Kerää aineksesi Chick-fil-A-kopioidulle kanan nauhalle

kanannauhan ainesosat Erin Johnson / Mashed

Katsomalla kanannauhojen ainesosaluettelo Chick-fil-A -sivustolla saattaa vain yllättää sinut: luettelossa on lähes 30 ainesosaa, kuten piidioksidi ja natriumdiasetaatti. Kopiointireseptissämme on puolestaan ​​kymmenen ainesosaa, ja vaikein lausua on paprika.

Tarvitset kaiken kaikkiaan 1 kilon kananrinta-tarjouksia, 1 kuppi tilli-suolakurkkumehua, ½ kupillista maitoa, muna, 1 kuppi jauhoja, 1 ja ½ rkl jauhettua sokeria, 2 tl suolaa, ½ tl jauhettua pippuria, 1 tl paprikaa ja noin 1 kuppi öljyä paistamiseen, mieluiten maapähkinäöljyllä.

Valmistele kana ja tee sitten muna kastikkeeksi ja paneeriksi

marinoiva kana Erin Johnson / Mashed

'[Keskimääräisen kokoisten] tarjousten jättäminen kokonaisiksi johtaa nauhoihin, jotka ovat hiukan suurempia kuin tavalliset Chick-fil-A-nauhat', Johnson sanoo, joten 'pidä niiden leikkaaminen kahtia vastaavankokoisiksi kuin alkuperäiset'. Marinoi leikattu kanan tarjouksia tilli-suolakurkkumehussa e vähintään 15 minuutin ajan, mieluiten muovipussilla, jotta kaikki kanat ovat veden alla.

Kun kana marinoit, lyö maito ja muna matalassa kulhossa. Yhdistä sitten jauhot, sokeri, suola, pippuri ja paprika ja sekoita, kunnes ne kaikki ovat hyvin sekoittuneet.

Kuumenna öljy ja leipä Chick-fil-A-kopioidut kanannauhat

leipä kana Erin Johnson / Mashed

Kaada öljy raskaaseen paistinpannuun tai hollantilaiseen uuniin ja aloita lämmittäminen keskikorkealla.

sisään n ulos perunoita

Peitä kana muna- ja maitoseoksessa ja ruopaa sitten jokainen pala jauho- ja mausteseoksessa. Toista sitten se painamalla kana jauhoihin toisen taikinan aikana. Huomaa, että Johnson sanoo: 'Yksi Chick-fil-A-nauhojen parhaista asioista on rapeat taikinapalat, jotka kiinnittyvät kanaan, ja paras tapa saavuttaa tämä on painaa kanasi todella jauhoihin toisella ruopata.'

Paista Chick-fil-A-kopioidut broilerinauhat ja tarjoile sitten

paistettuja kanan nauhoja Erin Johnson / Mashed

Kun öljy on saavuttanut 350 astetta, paista nauhoja erissä (palojen ei tulisi koskettaa) noin viisi minuuttia per sivu, kunnes ne ovat kullanruskeita kaikkialla.

mikä on velveeta-juusto

Aseta kypsennetyt nauhat ritilälle (jossa on jotain alleen tippumisen kiinniottamiseksi) tai paperipyyhkeelle muutaman minuutin ajan ja tarjoile sitten suosikkikastikkeesi kanssa. (Ja muista, että voit osta Chick-fil-A kastike .)

Johnson sanoo: 'Nämä säilyvät hyvin jääkaapissa, jos pystyt säästämään mahdolliset jäänteet ja ovat erinomaisia ​​salaateille tai kääreille.'

Kopioi Chick-Fil-A-kanafileitä, jotka voit tehdä 30 minuutissa4 5 arviosta Täytä 202 tulosta Chick-fil-A: n kanalla on makua, jota voi olla vaikea jäljitellä ... tähän asti! Kokeile tätä reseptiä ja voit nauttia Chick-fil-A-kana-nauhoista - jopa sunnuntaina. Valmistusaika 20 minuuttia Kypsennysaika 10 minuuttia 2 annosta Kokonaisaika: 30 minuuttia Ainekset
  • 1 lb kananrinta tarjouksia
  • 1 kuppi tilliä suolakurkku mehua
  • ½ kuppi maitoa
  • 1 muna
  • 1 kuppi jauhoja
  • 1 ½ rkl jauhettua sokeria
  • 2 tl suolaa
  • ½ tl jauhettua pippuria
  • 1 tl paprikaa
  • 1 kuppi öljyä paistamiseen, edullinen maapähkinä
Ohjeet
  1. Marinoi kanan tarjouksia tilli-suolakurkkumehussa vähintään 15 minuutin ajan. Kun kana marinoit, lyö maito ja muna matalassa kulhossa.
  2. Yhdistä jauhot, sokeri, suola, pippuri ja paprika ja sekoita, kunnes seos on sekoitettu.
  3. Kaada öljy raskaaseen paistinpannuun tai hollantilaiseen uuniin ja lämmitä keskilämmöllä.
  4. Peitä kana muna- ja maitoseoksessa ja ruopaa sitten jauhot. Toista tämä painamalla kana jauhoihin toisen taikinan aikana.
  5. Kun öljy on saavuttanut 350 astetta, paista nauhat erissä noin 5 minuuttia per sivu, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  6. Tyhjennä paperipyyhkeellä ja tarjoile suosikkikastikkeesi kanssa.
Ravitsemus
Kalorit annosta kohti 1,544
Kokonaisrasva 110,2 g
Tyydyttynyt rasva 14,5 g
Transrasva 0,3 g
Kolesteroli 179,1 mg
Hiilihydraatit yhteensä 93,8 g
Ravintokuitu 5,5 g
Sokerit yhteensä 11,0 g
Natrium 1708,9 mg
Proteiini 45,1 g
Esitetyt tiedot ovat Edamamin arvio käytettävissä olevien ainesosien ja valmisteen perusteella. Sitä ei pidä korvata ammatillisen ravitsemusterapeutin neuvoja. Arvioi tämä resepti

Kalorilaskin