Tässä on tutkijoiden mukaan tehokkaimmat kasvonaamiot

Terveellinen Syöminen 101

Aineosan Laskin

Arvioimme itsenäisesti kaikki suositellut tuotteet ja palvelut. Jos napsautat tarjoamiamme linkkejä, voimme saada korvauksen. Lue lisää.

Kn95 maski suunnitellulla taustalla

Kuva: Getty Images / the_burtons

3. huhtikuuta 2020 lähtien - lähes kaksi vuotta sitten - Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset on suositellut kasvosuojainten käyttöä COVID-19:n leviämisen hidastamiseksi. Siihen aikaan tiedemiehet vahvistivat, että tämä romaani, kuten muutkin flunssavirukset SARS-CoV-2 virus on tarttuva hengitystiesairaus, joka tarttuu ihmisestä toiseen hengityspisaroiden välityksellä. (ICYMI, me äskettäin puhui lääketieteen asiantuntijoille siitä, tarvitseeko sinun käyttää maskia, jos olet rokotettu .)

Mikä tahansa naamari, mukaan lukien ne kaikkialla läsnä olevat vaaleansiniset kertakäyttöiset naamarit, joita löytyy nykyään lähes jokaisesta yrityksen sisäänkäynnistä, voivat tarjota suojaa. Mutta mikä tekee naamiosta parhaista parhaan?

The CDC suosittelee käyttämällä kasvonaamioita, jotka:

  • Peitä nenä ja suu kokonaan
  • Koostuvat kahdesta kerroksesta kangasta, joka on hengittävä ja pestävä
  • Istu tiukasti kasvojen sivuille ilman rakoja
  • Nenälanka pitää maskin tiukasti kiinni yläosasta

Tehtävässä selvittää vielä enemmän, mitkä kasvonaamarit hallitsevat (ja mikä tärkeintä keskellä nykyistä piikkiä helposti levitettävät Omicron-version kotelot , ovat tehokkaimpia estämään hengitysteiden aerosoleja), tutkijat suorittivat tutkimuksen lääketieteellisten ja kuluttajille tarkoitettujen kasvonaamarien tehokkuudesta.

Kaksinkertainen maskaus hyvin istuvalla monikerroksisella kangasnaamarilla ja lääketieteellisellä maskilla, kuten N95, on paras vaihtoehto 15. joulukuuta lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan American Journal of Infection Control , julkaisu Infektiovalvonnan ja epidemiologian ammattilaisten yhdistys .

Tutkimusryhmä kääntyi lähteen puoleen, jossa monet meistä ostavat verkkokaupoissa kaksi lääketieteellisen maskin mallia (joissa molemmissa oli joustavat korvalenkit ja säädettävät metalliset nenänauhat) ja kolme kangasnaamarimallia (yksi kaksikerroksinen). polyesterisekoitus, yksi kolmikerroksinen puuvillanaamari, jossa on korvalenkit ja säädettävä metallinen nenänauha, ja yksi nelikerroksinen polyesterisekoitus korvalenkeillä ja säädettävällä metallisella nenänauhalla).

Tämä 2 dollarin tuote tekee kaikista maskeista säädettäviä (ja paljon mukavampia)

Testaamalla kasvonaamareita suunnitellusti ja erilaisilla muokkauksilla, kuten ylittämällä korvasilmukoiden yli istuvuuden ja korvasilmukan vaihtamisen, tutkijat käyttivät näitä naamioita hengityssimulaattorissa. Tämä työkalu on suunniteltu mittaamaan, kuinka monta aerosolia (mikroskooppisia hiukkasia, jotka pakotetaan ilmaan yskiessä, aivastaessa tai jopa hengitettäessä) kukin maskityyppi pääsi ulos normaalin hengityksen ja yskimisen aikana.

Pelkästään lääketieteelliset naamarit estivät noin 42 % aerosoleista normaalin hengityksen aikana ja noin 56 % yskän aiheuttamista aerosoleista. Kangasnaamari ja lääketieteellinen maski sitä vastoin sitoivat noin 91 % aerosoleista normaalin hengityksen aikana ja noin 85 % yskän aiheuttamista aerosoleista.

Lopullinen voittaja maskin poistossa oli lääketieteellisen luokan naamio, jossa oli nenätuki ja korvasilmukat (mukautetun istuvuuden luomiseksi), jonka päällä oli kangasnaamio. Tämä yhdistelmä loi parhaan tiivisteen ja esti noin 99 % uloshengitetyistä aerosoleista ja 95 % yskän aerosoleista.

Sinun pitäisi puhdistaa uudelleen käytettävä kasvonaamiosi – näin se tehdään

Tutkimusryhmä, jota johtaa Françoise Blachere , tutkimusbiologi Työturvallisuus- ja työterveyslaitos , sano, että on viisasta varmistaa asianmukainen istuvuus ja kaksinkertainen maskaus, kun mahdollista.

'Hengityspisarat ja aerosolit poistuvat useissa eri hiukkaskokoissa. Tutkimuksemme osoittaa, että ollakseen tehokas lähteen hallintalaitteena, kasvonaamion on oltava hyvä suodatin, mutta sen on myös istuttava hyvin', Blachere kertoo. Lääketieteen uutisia tänään . 'Jatkossa on tärkeää, että kasvonaamion valmistuksessa käytettyjen materiaalien suodatusominaisuudet otetaan huomioon. Samoin kasvonaamion suunnittelun tulee varmistaa tiukka istuvuus ilman rakoja tai kasvojen tiivisteen vuotoja.

Se, mikä naamio on tärkeä, samoin kuin se, miten käytät sitä, lisää Fady Youssef, M.D. , hallituksen sertifioitu keuhkolääkäri, sisätautilääkäri ja tehohoidon asiantuntija MemorialCare Long Beach Medical Centerissä Long Beachissä, Kaliforniassa. Meidän on oltava perillä käyttäjille ja käytettävä varovasti, hän kertoo Lääketieteen uutisia tänään .

'Muutokset paransivat merkittävästi suojausta, jonka lähtötilanteessa olevat maskit tarjosivat. Se korostaa vain huomion kiinnittämisen tärkeyttä – kyse ei ole vain naamion käyttämisestä, vaan siitä, miten maski istuu. Ja ottamalla nämä pienet askeleet varmistaaksesi, että optimoit oman suojasi, joko lisäämällä olkaimet tai solmio korvien taakse', Youssef sanoo.

Tulevaisuudessa tutkijat toivovat sukeltavansa siihen, mitkä yksityiskohdat ovat erilaisia, kun yskä on erityisen voimakasta. He ovat myös uteliaita siitä, kuinka usein uudelleenkäytettävät naamarit on vaihdettava, ja toivovat voivansa joskus kehittää työkalun tai testin, jonka avulla maskin käyttäjät voivat nopeasti ja helposti arvioida omien kasvomaskiensa sopivuuden ennen lähtöä luontoon.

6 parasta verkosta ostettavaa kasvonaamaria

Kunnes tiedämme enemmän, harkitse sijoittamista yhteen tai useampaan näistä monikerroksisista tai lääketieteellisistä naamioista, joista jokainen tarjoaa runsaasti säätöjä tehdäksesi niistä omasi.

COVID-19-tilanne muuttuu edelleen nopeasti; on mahdollista, että tiedot tai tiedot ovat muuttuneet julkaisun jälkeen. Vaikka Tokyolunchstreet yrittää pitää tarinamme mahdollisimman ajan tasalla, kannustamme myös lukijoita pysymään ajan tasalla uutisista ja suosituksista käyttämällä CDC , WHO ja paikallisen kansanterveysosaston resursseina.

Kalorilaskin

Luokat tosiasiat texas-roadhouse Reseptejä