Terveiden Elämäntapojen

Tämä avokadohack auttaa sinua valitsemaan parhaat joka kerta

Opi valitsemaan avokado Bethany Ugarten tämän yksinkertaisen tempun avulla.

Olen selvinnyt ihosyövästä ja tämä on paras neuvoni ihosi suojaamiseen

Tokyolunchstreet puhui RN:n Kristen Oelschlagerin kanssa kokemuksestaan ​​melanoomasta ja neuvoistaan ​​muille. Lisäksi opi, mitä Oelschlager tekee päivittäin suojellakseen ihoaan.

Giadan Easy Sheet-Pan -illallinen saa fanit raivoamaan: 'Niin helppoa, niin tuoretta ja herkullista'

Jos tarvitset helpon, yksinkertaisen arkkipannuillallisen, katso tämä katkarapuleipä. Koska arkkipannu sopii eri kasvisten kanssa, se on loistava tapa puhdistaa myös jääkaappi!

Parhaat alle 15 dollarin aurinkosuojat suojaamaan ihoasi ikääntymiseltä, ihotautilääkäreiden mukaan

Nämä parhaat budjettiystävälliset aurinkosuojatuotteet alkavat vain 9,99 dollarista. Tutustu ihotautilääkäreiden suosittelemiin aurinkosuojatuotteisiin, joiden avulla on helppoa ja edullista aloittaa (tai jatkaa) SPF-tottumus.

8 terveellistä tuotetta tulossa Aldille helmikuussa

Aldi on palannut uusilla terveellisillä tarjouksilla, joita emme malta odottaa pääsevän kokeilemaan helmikuussa, mukaan lukien kaikkea herkullisista välipaloista hemmotteleviin ystävänpäivän pääruokiin. Etsitpä sitten budjettiystävällistä lounasta, jota voit sysätä mikroaaltouunissa kokousten välissä, tai uusia mausteseoksia ravistaaksesi maustekaappiasi, Aldi tarjoaa sinulle tämän kuukauden.

Nämä Aldi-löydöt auttavat sinua syömään terveellisemmin tammikuussa

Jos tykkäät suunnitella ruoka-ajojasi etukäteen, ilahduttaa, että Aldi on juuri julkaissut listansa kaupoissa saatavilla olevista tuoreista löydöistä tammikuussa. Aldissa tammikuussa putoava sekoitus pakastevalmisteita, terveellisiä välipaloja ja monipuolisia raaka-aineita tarjoaa jokaiselle jotakin.

5 elintarviketuotetta, joita sinun tulee välttää ostamasta Aldista

Johtuipa se sitten hinnasta tai laadusta, on useita kohteita, joiden ei pitäisi olla Aldi-ostoslistallasi.

Kuinka tilata terveenä Chipotlesta

Jaoimme valikon näyttääksemme terveellisempiä Chipotle-vaihtoehtoja burritoista kulhoihin. Näin säästät jopa 900 kaloria seuraavalla Chipotlen vierailullasi.

Kuinka puhdistaa kahvinkeitin oikein, asiantuntijan mukaan

Tiedät kuinka keittää kahvia. Tiedätkö kuinka puhdistaa kahvinkeittimesi? Tämä etikka ja vesi -menetelmä on myrkytön ja helppo. Näin puhdistat kahvinkeittimesi oikein.

Puhdista ilmastointilaitteesi suodatin terveyden parantamiseksi

Sisäilman saastuminen voi olla kahdesta viiteen kertaa pahempaa kuin ulkoilman saastuminen, ja ilmastointilaitteen suodatin saattaa auttaa kiertämään siitepölyä, hometta, pölyä ja paljon muuta kotisi ympärillä. Opi puhdistamaan ilmastointilaite, jotta voit hengittää helpommin ja säästää rahaa sähkölaskussasi.

Asiantuntijoiden mukaan rasvakeittimen puhdistaminen oikein

Pidä rasvakeittimesi huippukunnossa puhdistamalla se aina, kun käytät sitä. Selvitä paras tapa puhdistaa ilmakeitin.

Asiantuntijoiden mukaan ilmankostuttimen puhdistaminen oikein

Näin puhdistat ilmankostuttimen, jotta kotisi ilma pysyy puhtaana bakteereista ja homeesta.

Asiantuntijoiden mukaan jätteenkäsittelyn puhdistaminen oikein

Kysyimme asiantuntijoilta, kuinka jätehuolto siivotaan. Opi puhdistamaan roskakorisi ja sano hyvästit ikäville hajuille ikuisesti!

6 'kohteliasta' asiaa, joita sanot, kun joku tekee ruokaa sinulle, jotka ovat todella töykeitä

Tarkista etikettisi ennen kuin lähetät kohteliaisuuksia (koti)kokille.

Kuinka kieltäytyä ruoasta kohteliaasti, asiantuntijan mukaan

Konsultoimme etikettiasiantuntijaa saadaksemme näkemyksen siitä, kuinka ruokaa kohteliaasti välitetään.

5 puutarhatrendiä, jotka ovat suuria vuonna 2022

Nämä ovat trendejä, joita odotamme näkevän paljon tänä vuonna, kasvatuksestasi siihen, miten teet sen.

Haaveiletko puutarhasta ensi keväänä? Lisää uusia lajikkeita näiden yritysten siemenillä

Jos suunnittelet seuraavaa puutarhaasi, tutustu näihin verkkosivustoihin, joissa on vaikuttava valikoima ainutlaatuisia lajikkeita.

Mitä tein viikon ajan parempaan uneen

Päätoimittajamme Shaun Dreisbach otti viikon ajan uniasiantuntijoilta neuvoja päivittäiseen ruokavalioon ja elämäntapaan nähdäkseen, johtaisiko se levollisempaan sulkemiseen öisin. Tässä on mitä hän oppi.

Viihdyttävän asiantuntijan mukaan parhaat ruoat patruunaan vietäväksi

Ota selvää, mitä voit ottaa mukaan potluck-illalliseen, sekä vinkkejä juoma-illalliseen. Suosikkireseptimme ovat yksinkertaisia, lohduttavia ja ravitsevia.