Maapähkinävoita rakastavilla on yleensä tiettyjä mielipiteitä siitä, mikä leviää tai rikkoo leviämisen, eikä kahta erilaista maapähkinävoita luoda. Monilla harrastajilla on suosikki go-to-tuotemerkit, usein heidän mieluummin tekstuurin ja maun vuoksi. Kaksi suurinta tuotemerkkiä, Peter Pan ja Jif maapähkinävoi ovat yleisiä valintoja. Näiden välillä on kuitenkin joitain suuria eroja.
Ensimmäinen todellinen ero kahden maapähkinävoi-tuotemerkin välillä tulee siitä, kuinka kukin maistuu. Ja molempien mukaan Sisäpiiri ja Jännitys Jif ylittää Peter Panin. Jif siihen on lisätty melassia, joten se on yleensä makeampi kuin Peter Pan . Jif on myös paljon sileämpi ja levitettävämpi kuin Peter Pan, jota pidettiin liian paksuna, vaikka häneltä puuttui syvä paahdettu maapähkinän maku. Jifillä uskottiin olevan tasapainoinen makea ja suolainen maku, vaikka sitä kutsuttiin nimellä 'jälkiruoka PB&J'. Jännitys .
Mutta maku ja rakenne eivät ole ainoita tapoja, joilla Jif hallitsee Peter Pania. Sillä on myös terveempi etu kilpailijaansa nähden, vaikka kumpikaan ei ole tarkalleen terveellisten ruokien mestari.
Ravitsemuksellinen ero Jifin ja Peter Panin välillä
Jotkut Jif-maapähkinävoin versiot ovat todella terveellisiä - katsot sinua, Natural Jif (via Tänään ). Jos keskitymme alkuperäisiin, sileisiin lajikkeisiin, ne ovat molemmat sinulle huonoja. Jif on vain vähän terveempi kuin Peter Pan.
Jif Creamy valmistetaan paahdetuista maapähkinöistä ja sokerista sekä enintään 2 prosenttia melassista, täysin hydratuista soija- ja rypsiöljyistä, mono- ja diglyserideistä ja suolasta. Kaksi ruokalusikallista pakkaa 190 kaloria, 7 grammaa proteiinia, 140 milligrammaa natriumia, 8 grammaa hiilihydraatteja, 2 grammaa kuitua ja 3 grammaa sokeria. Rasvoja on myös 16 grammaa, joissa on 3,5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa (via Syö tätä ei sitä ).
Kermainen Peter Pan -maapähkinävoi on vähemmän terveellistä, mikä on valitettavaa, koska se on yksi halvimmista vaihtoehdoista. Se on valmistettu paahdetuista maapähkinöistä ja sokerista sekä enintään 2 prosenttia hydrattuista puuvillansiemenistä ja rypsiöljyistä sekä suolasta. Kermainen Peter Pan sisältää 2 ruokalusikallista kohti 210 kaloria, 8 grammaa proteiinia, 140 milligrammaa natriumia, 6 grammaa hiilihydraatteja, 2 grammaa kuitua ja 3 grammaa sokeria. Alkuun on olemassa 17 grammaa rasvaa ja 3 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, mikä on enemmän kuin pieni McDonald'sin paista. Kuten Syö tämä sanoo: 'Jos Peter Pan söisi tämän, hän olisi liian lihava lentämään.' Joten tee maapähkinävoita koskevat valintasi huolellisesti.
