Makkara-, omena- ja yrttitäyte kahdelle

Aineosan Laskin

Makkara-, omena- ja yrttitäyte kahdelleAktiivinen aika: 25 min Kokonaisaika: 1 h Annokset: 2 Ravintoprofiili: Munaton, proteiinipitoinen pähkinätönSiirry ravitsemustietoihin

Ainesosat

  • 2 kupit täysjyväleipäkuutiot (noin 2 1/2 unssia)

  • 2 teelusikallista ekstra neitsyt-oliiviöljy

  • 2 unssia kalkkunamakkara, murskattu

  • ¼ kuppi hienonnettu selleri

  • ¼ kuppi leikattu sipuli

  • ¼ kuppi hienonnettu omena

  • 1 teelusikallinen hienonnettuja tuoreita yrttejä, kuten timjamia, rosmariinia ja/tai salviaa

  • teelusikallinen suola

  • kuppi vähänatriuminen kanaliemi

  • 1 ruokalusikallinen voita, sulatettuna

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 350 °F:seen. Levitä leipä suurelle reunukselliselle uunipellille ja paista, kunnes se on kevyesti paahtunut, noin 15 minuuttia.

  2. Kuumenna sillä välin öljyä pienessä pannussa keskilämmöllä. Lisää makkara ja keitä puulusikalla pilkkomalla, kunnes se ei enää ole vaaleanpunainen, noin 4 minuuttia. Nosta reikälusikalla keskikokoiseen kulhoon.

  3. Lisää selleri ja sipuli. Keitä sekoittaen, kunnes se pehmenee, noin 5 minuuttia. Lisää omena ja keitä sekoittaen, kunnes se on kypsä, vielä noin 5 minuuttia. Siirrä kulhoon makkaran kanssa.

  4. Lisää paahdettu leipä, yrtit ja suola kulhoon. Heitä hyvin. Lorauta liemi ja voita seoksen päälle ja sekoita varovasti, kunnes se on kostutettu tasaisesti. Jaa seos 2 6-8 unssin ramekiiniin.

  5. Peitä ramekiinit foliolla. Laita pellille ja paista kunnes se on lämmennyt, noin 30 minuuttia. Jos haluat rapeaa yläosaa, paljasta ramekins paistamisen viimeiset 15 minuuttia.

Vinkkejä

Laitteet: 2 6-8 unssin ramekiinia

Eteenpäin pääsemiseksi: Valmistaudu vaiheeseen 4; jäähdytä ja jäähdytä enintään 1 päivä. Anna seistä huoneenlämmössä noin 45 minuuttia ennen paistamista.

Kalorilaskin