Air-Fryer kukkivat sipulit

Kuva: Jacob Fox

kuinka kertoa, milloin sienet ovat huonoja

Ainesosat

• Ruoanlaittospray

• 2 suuret (12 unssia) makeat sipulit

• 2 isot munat

• ½ kuppi vähärasvainen maito

• ¼ kuppi kokojyvävehnäjauho

  giada de laurentiis aviomies kuolee

• 1 teelusikallinen paprika, jaettu

• ½ teelusikallinen valkosipulijauhe

• ½ teelusikallinen sipulijauhe

• ½ teelusikallinen suola, jaettu

• ¼ teelusikallinen cayennepippuria, jaettu

• 1 kuppi panko korppujauhoja

  papa john's valkosipulivoita

• ½ kuppi majoneesi

• 2 ruokalusikallista cocktail kastike

Ohjeet

1. Esilämmitä ilmakeitin 375 °F:seen 5 minuutiksi. Päällystä rasvakeittimen kori ruoanlaittosuihkeella.

   kuka on rachael ray naimisissa

2. Leikkaa sipulin varren päät pois ja kuori sipulit (jätä juuret ehjäksi). Aseta sipulit juuripuoli alaspäin leikkuulaudalle ja leikkaa jokaisen sipulin läpi pysähtyen 1/4 tuumaa juurien yläpuolelle, jolloin muodostuu 16 osaa.

3. Vatkaa munat, maito, jauhot, 1/2 tl paprikaa, valkosipulijauhe, sipulijauhe, 1/4 tl suolaa ja 1/8 tl cayennea keskikokoisessa kulhossa. Laita korppujauhot toiseen keskikokoiseen kulhoon.

4. Kasta jokainen sipuli taikinaan, anna ylimääräisen sipulin valua pois ja ruohota sitten korppujauhot peittämään kokonaan. (Vedä sipulin 'terälehdet' erilleen usein ruoppauksen aikana varmistaaksesi, että saat taikinaa ja korppujauhoja jokaiseen kolkkaan.) Aseta sipulit valmistettuun koriin ja päällystä kypsennyssuihkeella. Kypsennä rapeaksi, 20-25 minuuttia. Ripottele päälle loput 1/4 tl suolaa.

5. Vatkaa sillä välin majoneesi, cocktailkastike ja loput 1/2 tl paprikaa ja 1/8 tl cayennea pienessä kulhossa. Tarjoa sipulit dippikastikkeen kanssa.

Kalorilaskin

Lattia:

Ikä:

Kasvu (Cm: Ssä):

Paino (Kg):

Fyysisen Aktiivisuuden Taso: Vähimmäis- Matala Keskiverto Korkea Erittäin Korkea

Laskea

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla