Munat ovat jo itsessään melko mahtavia. Itse asiassa amerikkalaiset syövät keskimäärin 279 munaa vuodessa, tai vastaava määrä kolme omelettia viikossa, tai pekoni-, muna- ja juustovoileipä viisi päivää viikossa, mukaan Ruoka ja viini . On lukuisia tapoja keittää munia , paistetuista paistettuihin. Mutta ehkä yksinkertaisin, muokattavin ja eniten käytetty kodin valmistusmenetelmä on rakastettu munakokkeli.
Munakokkelit ovat pörröisiä, juustollisia, sielua tyydyttäviä ja mikä tärkeintä, heittää helposti yhteen. American Egg Boardin perunamurskattu resepti vaatii munia, maitoa, suolaa, pippuria ja voita. Mutta useimmilla amerikkalaisilla on suuri ilo lisätä erilaisia juustoja ja lisäaineita munakokkeliin. Munakokkelit ovat tyhjä kangas, joka hyväksyy kaikki suosikkijuustot, vihannekset ja jopa viime yönä jäljellä olevat sianlihapalat. Joten miten nämä pienet aarteet voisivat saada parempia?
Meijeri ei ole ainoa vaihtoehto herkullisille munakokkelille
On käynyt ilmi, että on ainesosa, joka voi viedä munakokkelia toiselle tasolle. Yksi, joka voi lisätä näitä herkullisen pörröisiä sekoituksia Yumista Yummy! Tietysti on jo monia yleisiä tapoja valmistaa maukkaita munakokkelia, et todennäköisesti tavoita tätä maustetta, kun lyö aamiaista.
Useimmat ovat yhtä mieltä siitä, että munat tarvitsevat suolaa, vaikka onkin keskusteltu siitä, milloin suolaa lisätään muniin. Jotkut kokit kokoontuvat lisäämällä kermaa seokseen, kun taas toiset välttää ajatusta lisätä meijeriä ollenkaan sanoen, että maito voi pilata 'munan' maun. Jotkut jopa lisää maapähkinävoita heidän munakokkeliinsa . Valitessaan juustoa monet munien ystävät tarttuvat jääkaapissa olevaan - cheddar, sveitsiläinen, amerikkalainen. Mutta, Kitchn ehdottaa, että valitset kermaiset, voiset juustot, jotka eivät kilpaile munien kanssa huomiosta. Harkitse gruyere, comte ja fontina.
Mutta oletko yrittänyt lisätä valkosipulijauhetta muniin?
Valkosipulijauhe lisää munakokkelien makua ja terveysvaikutuksia
Mukaan Spoon-yliopisto , 1 tl valkosipulijauhetta on valta tehdä taikaa munakokkelille. Tämä yhdessä teelusikallisen voin ja 3 rkl täysmaitoa (per kaksi munaa) kanssa kykenee muuntamaan jopa vähäisimmätkin munat maukkaaksi ja tyydyttäväksi ateriaksi.
Valkosipuli ei ole vain herkullista, mutta tällä sipulin serkulla on useita terveyshyötyjä Terveyslinja . Muinaisina aikoina valkosipulia määrättiin itse asiassa monien yleisten sairauksien hoitoon. Valkosipulin on osoitettu taistelevan tavallista kylmää vastaan, alentavan verenpainetta, parantavan kolesterolitasoja, auttavan estämään Alzheimerin tautia ja parantavan luiden terveyttä, kun niitä syödään säännöllisesti.
Joten ripaus valkosipulijauhetta lisäämällä aamupalaan voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi ja antamaan sinulle yleisen terveellisemmän näkymän sen lisäksi, että tekee vatsastasi onnellisen. Tietäen kaiken tämän, sinun kannattaa varmistaa, että sinulla on käsillä valkosipulijauhetta.
Kuinka ostaa tai tehdä oma valkosipulijauhe
Kun ostat valkosipulijauhetta ruokakaupasta, ole tietoinen tarroista. Valkosipulijauhe ja valkosipulisuola sijaitsevat yleensä vierekkäin maustekäytävässä. Ero näiden kahden välillä mukaan Spiceography , on se, että ehkä valkosipulisuola on valkosipulijauhetta sekoitettuna suolaan. Jos päätät ostaa valkosipulisuolaa, sinut pakataan niin paljon suolaa kuin valmistaja on lisännyt seokseen. Valkosipulijauhetta käyttämällä voit lisätä mitä tahansa muita mausteita, jotka haluat.
Oman valkosipulijauheen tekeminen on hieno tapa pidentää kotimaisten tai irtotavarana olevien valkosipulien elämää ja estää ruokahävikki Kasvaa hyvää elämää . Oman valkosipulijauheen tekeminen on myös melko yksinkertaista. Leikkaa valkosipuliviipaleet, kuivaa kuivatuslaitteessa tai uunissa ja jauhaa ne monitoimikoneessa, maustemyllyssä tai laastissa.
Valkosipuli on myös yksi helpoimmin kasvavista kasveista Hyvä taloudenpito . Asuinpaikkasi mukaan joko pehmeäkaulainen tai kovaniskainen valkosipuli on paras. Molempia tyyppejä voi ostaa paikallisesta kotikeskuksesta tai suosikkipuutarhaluettelostasi.
Ja sillä välin teelusikallinen valkosipulijauhetta vastaa 2 teelusikallista rakeinen valkosipuli Joten, jos olet huolissasi valkosipulin hengityksestä, meillä on selkäsi. Runsasta aamiaisen jälkeen pari kahvipapua tai syö omena. Nämä ovat vain kaksi ruokaa, jotka voivat virkistää pahanhajuista hengitystä ja ajaa pois valkosipulimunan hengityksen. Kukaan ei ole viisaampi, mutta aamiainen on maukkaampi.
