Facebook Jostain syystä yrität syödä terveellisesti ja omistaa aamiainen McDonald'sissa . Ehkä merkitset jonkun sellaisen kanssa, joka hakee McGriddlelle eikä halua syödä yksin, tai ehkä olet tiellä nälkään ja Kultaiset kaaret ovat ainoa kunnollinen vaihtoehto.
Kun näet McDonald'sin valikossa munanvalkuisen iloisen McMuffinin, saatat kuitenkin alkaa ajatella, että terveystavoitteesi on mahdollista saavuttaa syömällä McDonald'sissa. Chock täynnä proteiinia ja kello 260 kaloria - suunnilleen sama kalori lasketaan kuin kulho teräsleikattua kauraa tuoreilla hedelmillä ja hienonnetuilla pähkinöillä, jotka olet voinut valmistaa itsellesi kotona - tämä vaihtoehto näyttää suorastaan hyveelliseltä, sen 'juuri grillatun munanvalkuaiset ja erittäin laiha kanadalainen pekoni ' McDonald'sin verkkosivusto . Tällä aamiaisella on nimesi!
Pysähdy siihen. McDonald'sin työntekijät ovat jakaneet joitain huolestuttavia totuuksia tästä näennäisesti terveellisestä alkuruoasta, jotka saavat sinut jättämään aamiaisen väliin - tai ainakin etsimään autosi istuimien alta, jotta löydätkö unohdettuja proteiinipalkkeja.
McDonald'sin työntekijät sanovat, että munanvalkuaiset voileivät valmistetaan runsaalla voilla
Joe Raedle / Getty Images Kirkastetut ja suolatut voit on lueteltu kananmunanvalkuainen Delight McMuffinin kuvauksessa. McDonald'sin työntekijät Reddit sanoa, että paljon valtimoiden tukkeutumista kultaisesta goosta käytetään, kun näitä voileipiä - ja kaikkia aamiaisgrillituotteita - valmistellaan. Munanvalkuainen on yhtä epäterveellistä, ellei enemmän, kuin tavalliset pyöreät munat. Grilliin ruiskutetun voin määrän (ainakin myymälässäni) on nostettava kalorien ja rasvojen määrä hulluna '', sanoi käyttäjä Onesanx. 'Olen kuullut kokin sanovan:' Ei olisi pitänyt tulla McDonald'siin, jos yrität laihtua! ' samalla kun liotat munanvalkuainenrenkaan sisäpuolta kerros kerroksella voita. '
On myös syytä mainita tämä aamiaisvoileipä 780 milligrammaa suolaa tai kolmasosa päivittäisestä suositellusta arvosta. Jos haluat nauttia munanvalkuainen McMuffinista, jossa on vähemmän voita, voit saavuttaa saman vaikutuksen kotona noudattamalla yksinkertaista reseptiä CopyKat blogi. Tai kokeile ketjuja Hedelmät ja vaahtera kaurapuuro ja ohita natrium ja voi yhdessä.
