Air-Fryer Porkkanat

Kuva: Jacob Fox

Ainesosat

• 1 punta pienet porkkanat, kuorittu ja puolitettu pituussuunnassa

  sitruunankuoren korvike

• 2 ruokalusikallista raastettua parmesaanijuustoa

• 1 ruokalusikallinen ekstra neitsyt-oliiviöljy

• 2 teelusikallista fariinisokeri

• 1 teelusikallinen kuivattua rakuunaa

  missä on marja marja

• ½ teelusikallinen savustettua paprikaa

• ½ teelusikallinen suola

• ¼ teelusikallinen hienonnettu pippuri

Ohjeet

1. Esilämmitä ilmakeitin 400 °F:seen 5 minuutiksi. Päällystä rasvakeittimen kori kevyesti ruoanlaittosuihkeella.

2. Yhdistä porkkanat, parmesaani, öljy, ruskea sokeri, rakuuna, paprika, suola ja pippuri keskikokoisessa kulhossa; heitä takkiin. Työstä tarvittaessa erissä, lisää porkkanat rasvakeitin koriin ja keitä 6 minuuttia. Käännä porkkanat ja kypsennä, kunnes ne ovat pehmeitä ja ruskeita, noin 6 minuuttia lisää.

Kalorilaskin

Lattia:

Ikä:

Kasvu (Cm: Ssä):

Paino (Kg):

Fyysisen Aktiivisuuden Taso: Vähimmäis- Matala Keskiverto Korkea Erittäin Korkea

Laskea

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla