Frazer Harrison / Getty Images Clint Eastwood , kuten kuka tahansa, joka onnistuu pysymään viihdealalla niin kauan kuin hänellä on, on hyvin monia asioita. Saatat tuntea hänet parhaiten jatkuvasti tupakoivana Mies ilman nimeä Sergio Leonen Spaghetti-länsimaisista, tai .44 Magnumia käyttävästä Dirty Harry Callahanista, tai kenties yksi monista kurmuttavasti työväenluokan keikareista, joilla on kultasydämen hänen myöhemmästä urastaan kriitikoiden ylistämänä näyttelijä-ohjaajana. Kun huomaat, että Eastwood syntyi vuonna 1930, eikä ole koskaan ei näyttänyt sopivaksi viuluksi, voit yhtä hyvin lisätä 'järjetön terve syöjä' siihen saavutusten litaniaan.
Macho hänen kuvastaan voi olla, Eastwood on aina ollut piilotettu kykyjen tyyppi. Lukuun ottamatta hänen ilmeisiä kiitoksia näyttelijänä ja ohjaajana, Geekin den huomauttaa, että hän on myös taitava muusikko, joka julkaisi debyyttialbuminsa jo vuonna 1959 ja on osallistunut monien elokuviensa tuloksiin. Tämän tietäen on helppo uskoa, että miehen ruokailutottumukset ovat myös melko monimutkaisempia kuin voisi odottaa. Itse asiassa on kunnollinen mahdollisuus, että Eastwood voi kiittää hyvin erityistä ja tiukkaa ruokavaliotaan pitkästä elämästään. Selvitetään, mitä mies on syönyt kaikki nämä vuodet!
Clint Eastwood syö erittäin, erittäin terveellistä ruokaa
Michael Ochsin arkisto / Getty Images Vuonna 1991 artikkelissa Lihas ja kunto (kautta Fyysisen kulttuurin tutkimus ), Eastwood avasi tapansa syödä melkein järjetöntä terveellistä ruokaa. Sen lisäksi, että ylläpidetään tiukkaa harjoitusaikataulu valtaosan elämästään laiha supertähti syö erittäin ja hänen ruumiinrasvansa on vinossa. 'En ole koskaan kantanut paljon kehon rasvaa, mutta olen aina ollut melko hyvä katsomassa ruokavaliotani', Eastwood totesi. Hänen lääkäri oli hyvin samaa mieltä. 'Hän ei koskaan syö rasvaa, hän ottaa omansa antioksidantit uskollisesti, toimii kuin demoni ja saa paljon unta, mikä on alue, joka usein unohdetaan kunto-ohjelmassa '', tohtori Harry Demopoulos sanoi.
Eastwoodin ruokavalio yleensä riippuu kaloista, hedelmistä ja vihanneksista, pastasta ja erilaisista lisäravinteista. Toisaalta hän ohjaa pois punaisesta lihasta ja maitotuotteista. Hän on pitänyt tämän ikään asti, ja vuonna 2015, Health Fitness Revolution kertoi ruokavaliosta ja muutamista yksinkertaisista neuvoista, jotka hänen oli kerrottava. 'Pysy erossa hiilihydraatit , erityisesti rikkaita jälkiruokia '', Eastwood sanoi. 'Pidä vaaka kylpyhuoneessasi. Levätä kunnolla. Yritä olla optimistinen. Syö hedelmiä ja raakoja vihanneksia. Ota vitamiineja. Ohita sokereilla täytetyt juomat. Vältä liiallista alkoholin käyttöä. ' Vaikuttaa vaikealta, mutta taas ei voi oikeastaan kiistellä tulosten kanssa.
Clint Eastwoodin isä kuoli aikaisin sydän- ja verisuonitauteihin
Matthew Eisman / Getty Images Joten, nyt kun tiedät Miten Clint Eastwood syö, vain yksi kysymys on jäljellä: Miksi ? Mikä voisi motivoida häntä pitämään yllä niin terveellistä, mutta vaikeaa ruokavalion elämäntapaa vuosikymmenien ajan? Per Lihas ja kunto (kautta Fyysisen kulttuurin tutkimus ), Eastwood oli tiettävästi kiinnostunut kunnosta ja terveydestä melko nuoresta iästä lähtien, joten suuri osa on selvästi hänen rehellistä kiinnostustaan terveelliseen elämään. Tietenkin on myös huomattava, että hänen isänsä, jonka kiinnostus terveelliseen ruokavalioon ei ollut aivan yhtä suuri, kuoli suhteellisen aikaisin.
Richard Schickelin Clint Eastwood: Elämäkerta toteaa, että vaikka Eastwoodin isoisä asui pitkään, hänen isänsä sai kuolemaan johtavan sydänkohtauksen vuonna 1970, 63-vuotiaana. Eastwood itse oli tietysti jo aikuinen mies, ja hyvin omaan kunto-järjestelmäänsä. Vaikka hän on kiistänyt isänsä ennenaikaisen ohimennen vaikuttaneen hänen henkilökohtaisiin kuntotapoihinsa, hän on todennut, että tapahtuma 'löi minua kuin tonni tiiliä' ja että hän ei pidä siitä, miten Clint vanhempi oli käyttänyt epäterveellistä elämäntapaa. Kun Eastwoodin tiedetään tarkkaavan hänen kolesterolitasojaan, voidaan antaa anteeksi ajatus, että hän on päättänyt välttää isänsä kohtaloa - jolloin tehtävä on hyvin saavutettu.
Eastwood-koodi ulottuu myös hänen lapsiinsa
Emma Mcintyre / Getty Images Jos luulet, että yhtä intensiivinen elämäntapa kuin Clint Eastwood ei voi olla, mutta ulottuu muuhun perheeseensä, olisit aivan oikeassa. Vuonna 2017 haastattelussa Miesten terveys , Eastwoodin nuorin poika Scott - ja näyttelijä itse - keskustelivat raskasta ja terveellistä elämää koskevasta Eastwood-koodista. 'Isäni ei koskaan antanut minulle senttiäkään. Hän sai minut työskentelemään kaiken puolesta '', hän paljasti. 'Isäni on kone ruoasta ja liikunnasta. Hän näytti minulle, kuinka nostan, kun olin 14 tai 15 - penkkipunnerrus ja muut perusasiat. Hän teki selväksi, että on tärkeämpää tehdä liikkeet oikein kuin laittaa lisää levyjä. '
Ehkä isän oppituntien seurauksena Scott Eastwood itse on kehittänyt kiinnostuksen harjoitteluun ja joogaan - ja toisessa Miesten terveys Tarinasta kävi ilmi, että omena ei putoa kauas puusta myös ruokavalion mieltymysten suhteen, koska hänen mukaansa harjoittelu muodostaa vain 10 prosenttia terveellisestä elämäntavasta. Loput näyttävät syövän hyvin. 'Yhdeksänkymmentä prosenttia hyvää, 10 prosenttia huijausta', hän sanoi. 'Terveelliset, hyvät proteiinit lohi , kanaa, jota seuraa paljon kasviksia, parsakaalia, parsaa, paljon vihreitä. ' On vaikea kuvitella Clint Eastwoodia ei antaa pienen, ankaran hyväksynnän kuullessaan tällaisia sanoja.
