Näin tapahtuu, kun juot giniä joka päivä

Aineosan Laskin

Bombay Sapphire Gin kaadettiin cocktailiin Matthew Horwood / Getty Images

Jos Hemingwayn ja F. Scott Fitzgeraldin kaltaisten henkilöiden lukemisesta on yksi takaisku, se on tämä: he halusivat juoda. Paljon. Ja gin oli yksi suosituimmista alkoholeista, jotka esiintyivät kirjoissaan kuin se olisi tärkeä hahmo. Yhdellä Hemingwayn hahmosta on Montgomery Martini (15 osaa giniä 1 vermuttiin) Joen toisella puolella ja puihin (kautta Elintarviketasavalta ). Kirjoittaja Suuri Gatsby kutsui giniä valitsemaansa juomana, koska hän ei uskonut kenenkään haistavan sitä hänen hengityksessään (via NPR ). Tiesikö kadonnut sukupolvi jotain tästä alkoholista, jota emme tiedä? Voi olla. Ja ehkä he vain pitivät juoda.

Gini tulee katajanmarjasta, ja katajan on oltava tämän viinan päämaku, jotta sitä voidaan laillisesti kutsua giniksi (kautta Käsityöklubi ). On käynyt ilmi, että tällä katajajuomalla voi olla joitain terveysvaikutuksia. Ennen kuin aloitamme niihin, emme kuitenkaan kannata päivittäistä giniä ja tonicia, ja jos aiot juoda sitä, tee se vastuullisesti. Mitä PSA: n mielessä voi tapahtua, jos juot giniä päivittäin?

costco myymälöissä

Se voi olla maaginen eliksiiri nuoruutesi perustuksellesi

Gin ja tonic

Katajanmarjat ovat olleet ikuisesti, ja niillä on melko historia lääkinnällisissä tarkoituksissaan sekä niiden käytöstä keittiössä aromin lisäämiseksi erilaisiin ruokiin ja juomiin (kautta Terveyslinja ). Heidän läsnäolonsa rakkaassa ginissämme voi olla osa joitain mahdollisia hyötyjä, joita juominen voi tuottaa, turhamaisuudestamme lähtien. Aivan oikein - ginin juominen voi auttaa ehkäisemään ei-toivottuja ryppyjä katajanmarjan runsaiden antioksidanttien ansiosta (kautta Business Insider ). Joten ehkä se on pohjat sileämmälle iholle.

Gin saattaa myös vaimentaa näitä kesäallergioita. Oletko kyllästynyt vetisiin, punaisiin silmiin, jotka saavat sinut näyttämään siltä, ​​että olet ollut hämmentynyt tuntikausia, mukana muita oireita, jotka matkivat kylmää? Mukaan Hyvä tietää , ginin juomisen kesäkuukausina uskotaan aiheuttavan vähemmän todennäköisyyttä heinänuhan mukana olevaan vuotavaan nenään ja yskään kuin juomalla juomaa, jonka histamiinipitoisuus on korkeampi, kuten siideriä tai olutta. Lisää muutama yrtti ja inkivääriä suosikki giniisi, ja tämä keitos voi myös viedä sinut kurkkukipuun (kautta Gin ja Tonicly ).

mikä on turska kala

Gin voi auttaa sinua välttämään painonnousua

Henkilö, joka seisoo asteikolla

Sillä Elä vahvasti , gin on myös vähän kaloreita, mikä on hyvä vyötärölinjalle. Vain 97 kaloria laukauksella sitä pidetään yhtenä vähiten kaloreita sisältävistä alkoholeista, joita voit juoda. Ellet kuitenkaan juo sitä suoraan, sekoittimien kalorit, kuten tonic-vesi, voivat lisätä merkittävästi saantiasi. Elä vahvasti mainitsi suositun Schweppes Tonic Waterin, joka kellotaa 130 kaloria 12 unssilta. Se yli kaksinkertaistaa G&T: n kalorit. On myös tärkeää huomata, että gini antaa sinänsä tyhjiä kaloreita - ilman ravintoarvoa. Juominen säännöllisesti voi saada sinut painoon ajan myötä, jos et ole varovainen.

Mutta koska tämä aikuisten juoma on luonnostaan ​​vähän sokeria, se on parempi valinta kuin korkeamman kalori vaihtoehdot, jos juot ystävien kanssa. Olitpa sitten Tanquerayn fani tai kävelet villillä puolella laukauksella Bombay Sapphire -giniä tai pelaat sitä viileästi Sipsmithin kanssa, muista vain ohittaa sekoittimet ja kehosi kiittää sinua, kun astut asteikolle. Lisäksi gini voi myös auttaa vähentämään turvotusta. Kuinka niin? Katajanmarjat ovat diureetti, joka tekee sinulle enemmän kylpyhuoneen taukoja. Mutta et pidä niin paljon vettä, mikä tekee sinusta vähemmän turvonnut.

Se voi lisätä vuosia elämääsi, jos olet mies

Ryhmäjuhlat

Gin ja Tonicly ehdottaa, että gini todella auttaa verenkiertoa, mikä voi ilmeisesti olla hyödyllistä lisätä muutama vuosi elämäänne. Per Päivittäinen posti , lehdessä julkaistu 2020-tutkimus Ikä ja ikääntyminen osoittaa myös sen ginin juominen voi lisätä pitkäikäisyyttä. Ainakin mahdollisuus on olemassa, jos olet mies. Tohtori Piet A. van den Brandt -nimisen tutkijan sanotaan: 'Huomasimme, että alkoholin saanti liittyi positiivisesti 90-vuotiaiden todennäköisyyteen sekä miehillä että naisilla. Viinin kulutus liittyi siihen, että naiset saavuttivat 90, mutta eivät miehet. Sen sijaan giinin, brandyn ja viskin saanti lisäsi niiden pitkäikäisyyttä. '

voitko jäädyttää costco-kurpitsa-piirakan

Yksi mahdollinen selitys on, että altistuminen pieninä annoksina on hyödyllistä, kun taas juominen gini olisi myrkyllistä, mikä tekisi siitä erityisen esimerkin laajemmasta ilmiöstä, jota kutsutaan hormesisiksi. Mutta van der Brandt myös kehotti lukijoita olemaan sekoittamatta pidempään elämistä terveellisyyteen ja sanoi, että tutkimuksen tuloksia ei pitäisi käyttää perusteena juomiselle. Se voi myös olla vaarallista ihmisille, jotka käyttävät lääkkeitä. On myös tärkeää muistaa vanha sanonta, korrelaatio ei ole sama syy-yhteys. Elävä tiede väittää, että tutkimuksissa, joissa alkoholi liitetään pitkäikäisyyteen, terveelliset ihmiset saattavat juoda pidempään elämässä eikä päinvastoin.

Ginillä liotetut rusinat voivat lievittää kipuja

Kultaiset rusinat

Gini voi myös auttaa lievittämään nivelkipuja. Per Fox uutiset ginillä liotetut rusinat ovat jo pitkään kuuluneet kansanlääketieteeseen, mutta niiden syöminen on oletettavasti toiminut joillekin niveltulehduksesta kärsiville. Rusinoiden on oltava kultaisia ​​ja niiden on liotettava ginissä viikon ajan, ennen kuin aloitat päivittäisen hoito-ohjelman. Kymmenen ginillä liotettua rusinaa joka päivä on määrätty määrä, mutta älä käytä mitään annosta keskustelematta lääkärin kanssa. Tämä on todistamaton lääke, mutta jos se on tehokas, se voi todellakin olla gin's raison d'etre.

Gin voi myös auttaa ruoansulatuksessa ja närästyksessä. Mukaan Gin ja Tonicly , tässä suositussa alkoholijuomassa käytetyt katkerot auttavat lisäämään ruoansulatuskanavan entsyymejä, jotka hajottavat ruokia ja voivat estää rintakehän epämukavuuden, joka liittyy pelättyyn närästykseen. Todisteet ovat vain anekdoottinen , ja säännöllinen alkoholinkäyttö voi todella pahentaa närästystä, joten älä yritä käyttää sitä korvaamaan antasidit. Gin saattaa kuulostaa ihmeeltä, joka sisältää kaikki väitetyt edut. Mutta on tärkeää muistaa, että se on alkoholijuoma, ja juominen liikaa alkoholia voi olla tuhoisia seurauksia lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.

Kalorilaskin