Paahdettua raparperisalaattia

Aineosan Laskin

37577713.webpKypsennysaika: 20 minuuttia Lisäaika: 20 minuuttia Kokonaisaika: 40 minuuttia Annokset: 4 Saanto: 4 annosta, noin 2 kuppia kutakin Ravintoprofiili: Vähäkalorinen runsaskuituinen gluteeniton kasvissyöjä vähänatriumSiirry ravitsemustietoihin

Ainesosat

  • 2 kuppia 1/2 tuuman paloja tuoretta raparperia

    korvaa jauhot
  • 2 ruokalusikallista sokeria

  • 2 ruokalusikallista balsamiviinietikka

  • 1 ruokalusikallinen rypsiöljyä

  • 1 ruokalusikallinen jauhettua salottisipulia

  • ¼ teelusikallinen suola

    onko Rachael Raylla sisaruksia
  • ¼ teelusikallinen vastajauhettua pippuria

  • 8 kupit sekoitettuja vauvavihanneksia

  • 1/2 kuppia murskattua vuohenjuustoa tai fetaa

  • 1/4 kuppia hienonnettuja saksanpähkinöitä, paahdettuja (katso Vihje)

    panera kymmenen kasviskeitto
  • ¼ kuppi kultaisia ​​rusinoita

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 450 asteeseen F.

  2. Sekoita raparperia sokerin kanssa keskikokoisessa kulhossa, kunnes se on hyvin päällystetty; anna seistä sekoittaen kerran tai kahdesti noin 10 minuuttia. Levitä tasaiseksi kerrokseksi reunukselliselle uunipellille. Paahda, kunnes se juuri alkaa pehmetä, noin 5 minuuttia. Anna jäähtyä noin 10 minuuttia.

    paras viski vanhanaikaisille
  3. Vatkaa sillä välin etikka, öljy, salottisipuli, suola ja pippuri suuressa kulhossa. Lisää vihreitä; heitä päälle kastike. Jaa vihreät 4 lautaselle. Ripottele päälle raparperia, vuohenjuustoa (tai fetaa), saksanpähkinöitä ja rusinoita.

Vinkkejä

Vinkki: Paahda hienonnettuja pähkinöitä asettamalla pienelle kuivalle pannulle ja kypsennä keskilämmöllä jatkuvasti sekoittaen, kunnes ne tuoksuvat ja ruskeat kevyesti, 2–4 minuuttia.

Helppo puhdistaa: Vuoraa se foliolla ennen paistamista säästääksesi aikaa ja pitääksesi uunipellin raikkaana.

Kalorilaskin