Kuvaamisen aikana 2015 Kuolleista noussut , Leonardo DiCaprio ampui aitoutta varten juhlimalla raakaa biisonimaksaa hyytelöpohjaisen jäljitelmän sijaan. Näyttelijä muistutti a Lajike haastattelu: 'Huono osa on sen ympärillä oleva kalvo. Se on kuin ilmapallo. Kun puret sitä, se puhkeaa suuhusi. ' Pahempaa, se olisi voinut olla bakteerien ja loisten puhkeaminen, koska syö raakaa lihaa jättää sinut alttiimmaksi sopimuksille E. coli , Salmonella, ja muuta pahuutta. Lisäksi, Dail-ateria huomauttaa, että raajassa maksassa on erityisen todennäköistä sairautta. Mutta kuten DiCaprio kertoi USA tänään , 'Kipu on väliaikaista, elokuva on ikuisesti.' Tämän kivun mukava sivuvaikutus oli voitti Oscarin .
Kuolleista noussut Merkitys jokapäiväisessä elämässä on tuskallisen ilmeinen: maksan syöminen voi olla tuskaa, mutta on tärkeämpää keskittyä kokonaisuuteen. Vaikka sinun ei selvästikään pitäisi syödä sitä raakana, koska se voi muuttaa kehosi akatemian matoiksi, sinun ei tarvitse mennä DiCaprion ääripäihin löytääksesi maksan kapinaa. Lainata Nauti ateriastasi kirjailija Chris Hall: 'Se on vastenmielistä. Se näyttää huonolta raakalta, se näyttää huonommalta kypsennetulta, ja sillä on kauhea, mineraali-y, verinen maku, joka aiheuttaa välitön refleksin. ' Pahinta on, että parhaan keitetyn maksan kulutuksen osalta ei ole Oscaria.
walmart-jäätelö ei sula
Onneksi parantunut terveys on sen oma palkkio, ja maksa voi hyödyttää kehoasi suuresti, kun sitä syödään turvallisesti. Erityisesti yksi sivuvaikutus saattaa saada sinut innokkaasti syömään sitä kuin raivo DiCaprio, joka puree biisonin elimiä.
Maksa on sivutuotteina hyvä aineenvaihdunnallesi
Terveyslinja kirjoittaa, että maksa on kuvattu 'luonnon monivitamiiniksi'. InformedHealth.org selittää, että elimen monien anatomisten tehtävien joukossa se toimii vitamiinien ja kivennäisaineiden varastona, jota keho voi hyödyntää tarvittaessa. 3,5 unssin annos keitettyä naudanmaksaa tuottaa yli 520 prosenttia suositellusta päivittäisestä A-vitamiinin saannistasi, yli 700 prosenttia suositellusta kuparin saannistasi ja noin kolmanneksen sinkki- ja rautatarpeestasi. Samaan aikaan 3 unssia haudutettua naudanmaksaa tuottaa noin 5 prosenttia päivittäisestä D-vitamiini. . Mutta maksan paras ominaisuus voi olla sen B-vitamiinit.
kuka tekee Clancyn pelimerkkejä aldille
Tarkoituksemme mukaan 'B' ei tarkoita 'biisonia' vaan pikemminkin 'polttamista', jonka B-vitamiinit auttavat kehoasi tekemään kaloreita tehostaa aineenvaihduntaa . Yhteensä 8 B-vitamiinia. Seitsemän on keskeistä energian tuottamiseksi ruoasta. Syömällä 3,5 unssia naudanmaksaa saatat saada 1381 prosenttia B12-vitamiinin RDI: stä, 138 prosenttia B6-vitamiinista, 87 prosenttia B3-vitamiinista ja 201 prosenttia B2-vitamiinistasi Terveyslinja .
Sinun ei pitäisi syödä liikaa maksaa, mutta ei siksi, että tämä sisäelinten levy maistuu kauhealta. Hullusti korkeat A-vitamiinipitoisuudet voivat tehdä myrkylliseksi syödä liian usein (via Elä vahvasti ). Sinun tulisi rajoittaa kulutus kolmeen unssiin kerrallaan muutaman kerran viikossa. Joten vaikka pidät luonnon monivitamiinia kovana pillerinä nieltäväksi, muista: Kipu on väliaikaista.
