Terveellisempien vaihtoehtojen löytäminen suosikki välipaloistasi kuulostaa yksinkertaiselta tehtävältä, kun otetaan huomioon elintarviketeollisuuden koko. Entä jos 'terveellinen' välipalasi ei ole loppujen lopuksi niin terveellinen? Siellä sirut tulevat sisään. Tai tarkemmin sanottuna Auringon sirut .
mikä on dr pippurin maku
Frito-Lay mainostaa välipalaa 'luonnollisena' ainesosiensa vuoksi. Vaikka kyllä, sirut sisältävät vähemmän keinotekoisia ainesosia kuin muut suositut tuotemerkit, ne eivät ole niin ravitsevia kuin luulet (kautta Syö tätä, ei sitä! ). Auringon sirut esiteltiin vuonna 1991, ja vuonna 2008 Frito-Lay toi verkkoon aurinkokäyttöisen laitoksen valmistamaan välipalaa yrityksen hiilijalanjäljen pienentämiseksi. (Voitto ympäristölle!)
Olipa kyseessä Harvest Cheddar, Original, Garden Salsa, Chili Lime tai Ranskalainen sipuli, fanit houkuttelevat välipalan kevyt ja rapea rakenne. Yritys väittää, että nämä sirut ovat sydämen terveellisiä, niissä on täysjyvätuotteita, vähemmän rasvaa ja säilöntäaineettomia ainesosia, mutta onko se totta? Ovatko Sun Chips terveelliset välipalat? Geneettisesti muunnettujen ainesosien myötä vastaus voi olla epäselvä.
Mitä Sun Chipsissä on?
Perunoiden, kuten monien perinteisten pelimerkkien, sijasta Sun Chips valmistetaan täysjyvätuotteilla. Mukaan Tohtorin kysymykset , mikä tarkoittaa, että niiden kuitupitoisuus on suurempi, kaksi grammaa annosta kohti. Tuote valmistetaan kuitenkin muuntogeenisellä maissilla. GMO: ita (geneettisesti muunnettuja organismeja) manipuloidaan geenitekniikan avulla laboratoriossa (kautta Ei GMO-hanketta ).
Tämä tarkoittaa huomattavasti enemmän torjunta-aineita ja yhdistymistä maltodekstriiniin. Onko se huono sinulle? selittää, että tämä hiilihydraatti voi lisätä verensokeritasoasi ja liittyy tiettyjen henkilöiden maha-suolikanavan ongelmiin. Ravitsemuksen osalta on huomattava määrä natriumia (120 milligrammaa) ja rasvaa (kuusi grammaa).
On totta, että Sun Chipsissä ei ole keinotekoisia makuja ja säilöntäaineita. Muuntogeenisen maissin havaittiin kuitenkin sisältävän rikkakasvien tappavan kemiallisen glyfosaatin GMO Free USA: n ( Ehkäisy ). Tämä kansallinen asianajajaryhmä paljasti, että Roundup, kemikaali, jota normaalisti käytetään GMOS: issa, liittyy syöpiin, ennenaikaisiin syntymiin, DNA-vaurioihin, syntymävikoihin ja ADHD: hen.
Ovatko ne edelleen parempia kuin muut pelimerkit?
Koska Sun Chips sisältää kuitua, ne voivat lisätä ruokavaliota ja saada sinut tuntemaan olosi täyteen nopeammin. Tämän avulla voit sulattaa ruokaa kunnolla ja säilyttää terveellisen painon. Washington Post selittää, että täysjyvästä perunoiden sijaan tehtyjä siruja voidaan pitää terveinä. Tietysti on saalis: Tämä pätee niin kauan kuin kulutat vain yhden unssin annoskokoa.
On vaikea analysoida, mitkä välipalat ovat sinulle parhaita ja miksi. Tuotteessa on edelleen enemmän kaloreita ja vähemmän vitamiineja kuin optimaalisessa välipalassasi (via Tohtorin kysymykset ). Tiedät sanonnan: Kyse on maltillisuudesta. Sun-sirut voivat silti tyydyttää nälkäsi ilman, että heidän tarvitsee liioitella niitä. Alkuperäinen maku on myös vegaani, koska se on valmistettu ilman maitotuotteita.
Seuraavalla matkallasi ruokakauppaan, tarkista ravintotiedot ja tee tutkimuksesi. Loppujen lopuksi, et koskaan tiedä, ovatko nämä 'terveelliset' välipalat yhtä ravitsevia kuin ne näyttävät.
