Miksi sinun pitäisi miettiä ruiskutusjuuston syömistä uudelleen

Aineosan Laskin

Kraft Easy Cheese -lajikepakkaus Amazon

Tässä maailmassa on kaikenlaisia ​​juustoja. Raaka juusto , käsityöläinen juusto, pastöroitu prosessoitua juustoa ruoka, whizzy juusto ja outoa juusto, joka ei ehkä ole juustoa . (Vakavasti, Dollaripuu , mitä niiden kanssa on sulamattomat viipaleet Voi, ja siellä on myös juustoa, jonka suihkutat purkista, kuten se kermavaahto tai parranajovoide tai jotain. Jos et ole koskaan käyttänyt tuotetta ja ihmettelet, miksi tällaisen on oltava olemassa, se antaa sinun piipittää kauniita juustorajoja perunamuusiasi tai tehdä täysin juustoja ruusukkeita Ritz-keksejä .

ilmakeittimen kanan paistettu pihvi

Jos olet lainkaan huolissasi juustosi terveydellisistä eduista, '' Easy Cheese '' pitäisi olla vaikea. Vaikka hän on sertifioitu kouluttaja ja ravitsemusterapeutti Jamie Hickey Truism Fitness myöntää, että jopa sulatettu juusto leviää ... kohtuullisesti käytettynä on vielä terveellisiä ravintoaineita, hän sanoo, että ruiskutusjuustot ovat toisaalta 'periaatteessa laboratoriotuotteita, jotka naamioidaan maitotuotteeksi. ' Eek! Joten mistä nämä frenchencheesit on tehty? Puhuminen Muussattu , Hickey sanoo, että vaikka heidän etiketeissään on lueteltu joitain tunnistettavia ainesosia, kuten heraa, rapsiöljyä ja jopa varsinaista juustoa, hänen mielestään kaikki nämä tuotteet sisältävät kemikaaleja.

Mitä nämä laboratorion luomat juustot sisältävät?

Kraft Easy Cheese -tuotemerkki Amazon

Hickey sanoo, että yksi ruiskutusjuuston salaperäisistä ainesosista on natriumfosfaatti, jota käytetään pitämään juuston eri komponentit erossa. Natriumfosfaatti voi hänen mukaansa tehdä virtsasta happamaksi (kuulostaa tuskalliselta!) Ja johtaa myös munuaissairauteen ja munuaisten vajaatoimintaan. Toista natriumityyppiä, natriumsitraattia, käytetään pitämään juustoaine paakkuuntumattomana, mutta myös se on hapan ja voi aiheuttaa hampaiden eroosiota. Kaikkein epäilyttävin ainesosa on Hickeyn mukaan sorbiinihappo. Tämä säilöntäaine pitää juustosi homeettomana paljon kauemmin kuin hän pitää luonnollisena, mutta hän varoittaa: 'Älä päästä sitä ihollesi, koska se aiheuttaa ihottumaa ja vakavampia sivuvaikutuksia, jos satut olemaan allerginen sille. '

kultaisen korallin ihmiset

Vaikka ruiskutusjuusto ei ole niin vaarallinen, että se on merkittävä pääkallolla, Hickey sanoo, että koska se sisältää enemmän kemikaaleja, luonnottomia, jalostettuja ja tuntemattomia ainesosia [kuin] luonnollisia ainesosia, suosittelen käyttämällä sitä säästeliäästi. 'Onneksi maailma on täynnä kaikenlaisia ​​vähemmän vaarallisia juustoja, jotka eivät välttämättä ole yhtä' 'helppoja' ', mutta on varmasti paljon maukkaampia.

Kalorilaskin