30 vuoden ajan Zaxby's on ilahduttanut asiakkaita herkullisilla kanavaihtoehdoillaan. Southern-ravintolan ovat luoneet lapsuuden ystävät Zach McLeroy ja Tony Townley Money Inc. . Pari aloitti ruokalan ymmärtämisen jälkeen kanaketjut missä he asuivat olivat suhteellisen lempeitä Zaxbyn ), joten he halusivat luoda enemmän rohkeita makuvaihtoehtoja. Siksi yksi tärkeimmistä asioista, joista Zaxby tunnetaan tänään, ovat heidän herkulliset kastikkeet, joihin voit kastaa rapean kanan. Mutta varoitetaan, he eivät ole heikkohermoisille. valikossa sisältää kastikkeita nimeltä Nuclear, Insane ja Tongue Torch. Kuitenkin, jos tunnet olosi vähemmän seikkailunhaluiseksi, siinä on enemmän lempeitä kastikkeita, kuten teriyaki ja hunaja-sinappi.
miltä amaretto maistuu
Suositussa ketjussa on myös joukko voileipiä, joista valita, kuten grillattu kanan voileipä. Tämä voi olla yksi terveellisimmistä vaihtoehdoista valikossa, mutta 'terveellisempi' ja 'terveellinen' eivät aina ole sama asia. Rekisteröitynyt ravitsemusterapeutti Jane Ujoatu punnitsi, miksi haluat ehkä ohittaa tämän erityisen voileivän.
Ravitsemusterapeutti selittää, miksi haluat ehkä välttää Zaxbyn grillattua kanan voileipää
Syö tätä, ei sitä! raportoi, että Zaxbyn grillattu kanan voileipä sisältää 530 kaloria, 22 grammaa rasvaa ja huikeat 1510 milligrammaa natriumia. Vaikka tämä on yksi alhaisemman kalorimäärän valikosta, se ei tarkoita, että se olisi hieno sinulle. 'Kaloreiden suhteen tämä on hyvä vaihtoehto, mutta se sisältää tavan liikaa natriumia yhdelle voileivälle - puhumattakaan koko ateriasta '', Ujoatu sanoi. Suolan määrä on hälyttävä, koska se on melko paljon natriumia, jonka sinun pitäisi olla koko päivässä. FDA suosittelee, että päivässä on alle 2300 milligrammaa suolaa.
miksi työskennellä starbucksissa
Mutta jos tarvitset silti kanakorjaasi, Syö tätä, ei sitä! on ratkaisu - tilaa perinteiset kananluulliset siivet. Vertailun vuoksi heillä on vain 300 kaloria, 19 grammaa rasvaa ja vain 340 milligrammaa natriumia. Ne ovat myös paljon parempi valinta kuin Zaxbyn paistetut ja friteeratut kanansiivet vaihtoehtoja. '' Yksi asia on, jos kana paistetaan alasti, mutta luuttomien siipien leivonta lisää paitsi ylimääräisiä kaloreita myös ylimääräistä natriumia ja rasvaa ', Ujoatu selitti. Toinen turvallinen valinta on puutarhakesarisalaatti, joka sisältää vain 280 kaloria. Mutta olkaamme rehellisiä: siivet ovat hauskempia syödä.
